Offenes Café

Unser wöchentlich stattfindendes Offenes Café donnerstags von 9.30-11.30 Uhr bietet neue Highlights!

Handarbeiten:

Es kann gestrickt, gehäkelt oder gestickt werden! Eingeladen sind alle, die diese Handarbeiten schon immer gern kennenlernen oder Geübte , die gemütlich in fröhlicher Runde bei einem leckeren Frühstück ihre bereits begonnenen Werke beenden wollen.

Unsere erfahrene Betreuerin hilft gern bei den ersten Schritten zum neuen Hobby oder bei der Lösung von auftretenden Problemen.

Flohmarkt:

Bald wird es wieder Frühling! Unser Flohmarkt läd Sie deshalb täglich während unserer Öffnungszeiten zum Stöbern ein. Sie finden dort u.a. Kleidung, Dekoartikel, Bücher und viele andere schöne Dinge. Kommen Sie doch einmal vorbei!

Wir freuen uns auf Sie!

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Kindernotfalltraining

Sonntag, 05.Mai 2019   11:00-15:00 Uhr

Ein Kindernotfall stellt Eltern oftmals vor eine besondere Herausforderung. Gerade in den ersten Sekunden nach einem Notfall ist richtiges Verhalten entscheidend, um weitere Schäden zu vermeiden.

In diesem vierstündigen Kurs wird gezeigt, wie Notfälle sicher zu erkennen und welche Maßnahmen in dieser Situation zu ergreifen sind. Der Kurs umfassst u.a. folgende Themen: Grundlagen Erste Hilfe, Maßnahmen bei einem Fieberkrampf, bei Atemwegsnotfällen sowie Verbrennungen und Vergiftungen, Maßnahmen bei Brüchen, Prellungen und Verstauchungen sowie bei einer Bewusstlosigkeit.

Diese Maßnahmen trainieren die Teilnehmer mit einem erfahrenen Dozenten aus dem Rettungsdienst.

Wann:           05.05.2019    11.00-15.00 Uhr

Wo:               Familienzentrum Idstein e.V.

Leitung:        Patrick Stanic, rescue concept

Anmeldung:  Büro: 06126-57898 oder Mail: info@familienzentrum-idstein.de

Kosten:         45,00 € (Paare 80,00 €)

Bei entsprechender Nachfrage kann eine Kinderbetreuung angeboten werden.

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Arthrose-Selbsthilfe aus der Traditionellen Chinesischen Medizin

Dienstag, 07. Mai 2019 19.00 – 20:30 Uhr

Was sagt die Traditionelle Chinesische Medizin über Arthrose aus?

Gesundheit bedeutete für die alten Chinesen ein Zustand des gesamten Menschen im Gleichgewicht. Nur so kann die Lebensenergie, das Qi, überall frei fließen. Es kommt vor, dass durch einen gewissen Bereich zu wenig Qi zirkuliert. Dann können ungünstige Einflüsse in den Körper eindringen und den Gelenken schaden. Wir lernen sanfte Selbsthilfe, um die ureigene Lebensenergie wieder zu aktivieren.

Termin:   Dienstag 07.05.2019 19:00-20:30 Uhr

Wo:         Familienzentrum Idstein e.V.

Leitung:    Barbara Stibane, Heilpraktikerein

Anmeldung: Büro:06126-57898, Mail:info@familienzentrum-idstein.de

Kosten:      15,00 Euro pro Person

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Walking mit dem Smovey

jeweils einmal wöchentlich montags                      9:30-20:30 Uhr

Start :13. Mai bis 24. Juni 2019

Durch Bewegung an der frischen Luft kommt Sauerstoff in die Körperzellen, der Stoffwechsel wird angekurbelt und den überflüssigen Kilos geht es an den Kragen!

Elemente des Ausdauer- und Krafttrainings werden hier kombiniert mit Gleichgewichtsübungen und Körperkoordination. Ebenso ergänzen funktionelle Trainingseinheiten an festen Stationen das Walking.

Smoveys sind Ringe, in denen sich freiliegende Kugeln befinden, die bei Bewegung Vibrationen auslösen, die die Muskulatur stimmulieren, den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung steigern. Gegen eine Leihgebühr von 2,50 Euro je Kurstag werden die Ringe vom Kursleiter zur Verfügung gestellt.

Wann:            montags 13.5.-24.6.2019 9:30-10:30 Uhr

Wo:               Treffpunkt Parkplatz Schlossteich (Pestalozzischule)

Leitung:       Frank Strathmann (Fitness- und Gesundheitsberater)

Anmeldung: Frank Strathmann, info@bewegungserlebnisse.de, Tel: 0172-6813123 oder Familienzentrum: Tel: 06126-57898, Mail: info@familienzentrum-idstein.de

Kosten:     45,00 Euro für Nichtmitglieder, 36,00 Euro für Mitglieder

 

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Entspannungskurse für Kinder

Neue Kurse ab Donnerstag, den 23. Mai 2019           

Kurs I             16:00-17:00 Uhr (6-8 Jahre)

Kurs II           17:30-18:30 Uhr (9-11-Jahre)

Viele Kinder leiden heutzutage unter Schwierigkeiten in der Schule,  Überlastung, Leistungsdruck und den damit einhergehenden psychosomatischen Problemen. Um hier vorzubeugen ist es wichtig, Kinder für diese Themen zu sensibilisieren und ihnen kindgerechte „Werkzeuge“ an die Hand zu geben, um stabiler, ruhiger, ausgeglichener und selbstbewusster zu werden und nachhaltig zu lernen, mit schulischen und sozialem Stress umzugehen.

Die Ziele des Entspannungstrainings sind:

– Förderung der Körperwahrnehmung und Stärkung des Selbstbewusstseins

– Verbesserung der Stressbewältigungs- Leistungsfähigkeit

– Förderungs der Motivations- und Leistungsfähigkeit

– Hilfe bei motorischer Unruhe, psychosomatischen Störungen und Ängsten

Wann:            Donnerstags ab 23.05.2019

Wo:                Familienzentrum Idstein e.V.

Leitung:         Sabine Sommerfeld

Anmeldung:    www.glückskeks-idstein.de oder

                      Büro Famze 06126-57898 Mail:info@familienzentrum-idstein.de

Kosten:         95,00 € für 8 Kurseinheiten inkl. zweier umfangreicher Info- und  Entspannungsmappen für die Kinder und deren Eltern

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Informationsangebot bei Trennung/Scheidung

Freitag, 21.Juni 2019    8.30-13.00 Uhr

Individuelle Termine nach Absprache.
Eine erfahrene Rechtsanwältin  bietet im Familienzentrum Idstein Informationen über allgemeine rechtliche Zusammenhänge in Trennungs- und Scheidungssituationen an.

Ort:                 Familienzentrum Idstein e.V.,Veitenmühlweg 11
Anmeldung:     Büro 06126/5 78 98 oder info@familienzentrum-idstein.de
Kosten:            40,– €

Für weitere  Infos bitte hier klicken

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Nachmittagscafé am Mittwoch

Wir bieten regelmäßig einmal im Monat mittwochs ein Nachmittagscafé in der Zeit von 15.00-17.00 Uhr im Familienzentrum Idstein an.

Unser nächster Termin: 03. April 2019

Wir freuen uns auf viele interessierte und interessante Besucher, unabhängig von Alter oder Nationalität, die in gemütlicher Atmosphäre bei einer Tasse Kaffee und selbstgebackenem Kuchen gern neue Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen oder einfach mal ausspannen möchten.

Unsere freundlichen Gastgeberinnen heißen Sie herzlich willkommen.

 

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Minikindergarten

Unser Minikindergarten für Kinder im Alter von 18 Monaten bis drei Jahren hat nach den Ferien wieder freie Plätze. Die von uns betreuten Kinder freuen sich schon auf neue Spielkameraden.

Weitere Informationen erhalten Sie zu unserem Bürozeiten unter der Tel.Nr. 06126 57898, auf unserer Webseite sowie per E-Mail an info@familienzentrum-idstein.de

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Eltern-Baby Kurs

Im März startet wieder ein neuer Eltern-Baby-Kurs. Die Aufteilung richtet sich nach den Geburtsterminen der Kinder. Weitere Informationen erhalten Sie unter unserer Rubrik „Kinder“.

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Säure-Basen-Regulation

Krankheit ist sauer-Gesundheit ist basisch! Gesünder durch Säure-Basen-Regulation

Donnerstag 28. März 2019                   19.30 – 21.00 Uhr

Müdigkeit, Unkonzentriertheit, Kopfschmerzen, Hautprobleme, Verstopfung, Gelenkschmerzen – das sind mögliche Symptome, die durch eine Übersäuerung unseres Körpers auftreten können. Wie kommt es dazu und was kann ich machen, um meine Gesundheit zu fördern?

Wann:            Donnerstag, 28.03.2019      19.30-21:00 Uhr

Wo:                Familienzentrum Idstein e.V.

Leitung:          Martina Bernhardt, Heilpraktikerin

Anmeldung:   Tel: 06126-57898 oder Mail info@familienzentrum-idstein.de

Kosten:          10.00 €/pro Person

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