Workshop „Ernährung und Stress“

Montag, den 23. September 2019         19.00-20:30 Uhr

Welchen positiven Einfluss kann gutes Essen auf den Körper nehmen? Kann man sich „glücklich“ essen? Wie stärke ich meinen Körper mit Nahrung in Belastungssituationen?

Frau Urban zeigt in diesem Workshop die körperlichen Reaktionen unter Stress-Situationen auf und gibt Tipps zur gesunden Ernährung, wenn es einfach zuviel wird“

Wann:           Montag, 23.9.2019          19.00-20:30 Uhr

Wo:              Familienzentrum Idstein e.V.

Leitung:       Margit Urban, Beraterin Gesundheitsmanagement

Anmeldung: Büro 06126-57898 oder info@familienzentrum-idstein.de

Kosten:        15,00 € pro Person

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