Montag, den 28. Oktober 2019 19:00-20:30 Uhr
“Endlich wieder mal gut schlafen!” – Das wünschen sich viele Menschen!
Schlechte Schlafqualität hat große Auswirkungen auf den Organismus und dessen Leistungsfähigkeit, sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Körper und Seele können sich nicht optimal regenerieren und die Belastbarkeit sinkt.
Frau Urban stellt in einem interaktiven Workshop wissenschaftliche Erkenntnisse vor und bietet die Möglichkeit der Erarbeitung von Handlungshilfen für den “täglichen Schlaf”.
Wann: Montag, 28.10.2019 19:00-20:30 Uhr
Wo: Familienzentrum Idstein e.V.
Leitung: Margit Urban, Beraterin Gesundheitsmanagement
Anmeldung: Büro: 06126-57898, Mail: info@familienzentrum-idstein.de
Kosten: 15,00 € pro Person